如何理解 Dear Lera 的早期效果数据

短程对话与结构化练习

早期组内前后测观察了用户在一次 AI 对话与结构化练习前后的韧性、乐观与五维心力变化。

由于样本量、测量时点与完整方法说明尚未在此页面公开，我们不在这篇研究说明中把内部百分比作为独立证据呈现，也不能推导为每位用户都会得到相同结果。

21 天课程化训练

21 天课程内测观察了焦虑、抑郁与压力量表在训练前后的变化。该观察处于早期内部测试语境，在完整研究方法公开前，不代表医学诊断、临床疗效或治疗结论。

数据边界

Dear Lera 官网不公开注册用户、聊天用户等绝对人数，也不会把内部结果包装成“保证改善”。所有对外效果表达都应保留测试性质、组内前后测和不构成个体承诺的说明。

如果正经历持续或严重的心理困扰，请寻求具备相应资质的专业支持。

我们如何继续验证

团队会继续关注测量设计、使用过程与不同产品路径的变化，并在获得可公开、可追溯的材料后更新说明。未经授权的数据、用户反馈或研究结论不会被加入官网。