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Dear Lera 的产品能力

Dear Lera 把一次 AI 对话、持续练习与实体陪伴连接起来,让觉察不只停留在一段文字里。

AI 自我觉察对话

用户可以从一件最近反复牵动自己的事情开始。Dear Lera 会围绕事实、感受、需要与可能的心理模式展开对话,并把重要内容整理为可继续理解的线索。

心力天赋测试

24 道优势测评从乐观、效能、韧性、自主、人际五个维度呈现心理资源。最强的两个维度组合成心力类型,结果可继续带入 Dear Lera 对话。本测试用于自我觉察参考,不属于医疗诊断。

睡眠教练与长程课程

睡眠教练结合睡眠记录、时间关系与基于脑科学的行为建议,帮助用户逐步理解自己的睡眠节律。长程课程则围绕情绪减压、内驱力与睡眠等主题,通过连续练习支持更稳定的新选择。

心锚卡礼盒

实体心锚卡礼盒包含 30 张心锚卡与金属支架,把对话中重要的一句话带进日常。卡片二维码还会连接每天不同的爱自己任务。礼盒入口可在 官网心锚卡专区找到。